温斯洛谈自己的心理健康：这是一个每天都在抗争的过程

火力直播 2019-10-15 18:01:03

虎扑10月15日讯 今日，热火前锋贾斯蒂斯-温斯洛在媒体的采访中谈到了自己的心理健康问题。

温斯洛说：“当我开始谈论这个话题时，我人格里的一部分会觉得无力、脆弱或感到这么做没有男子气概。但在这个阶段，我感到舒适因为我知道每个人都得克服它。人们也许在谈自己的心里健康时不会感到舒服，但这没关系，我知道有很多人正在和我一样在与心理问题抗争。”

“我知道有很多人每天都在处理这些事，他们在积极与消极之间来回游离，”温斯洛说：“对我而言，我就是分享了我的故事。不是因为我对此已经感到非常惬意了，在我讨论这件事时我仍然非常不舒服。但我仍然这么做了因为我认为这会帮到其他人...当我谈论了这些，这会给那些和我有同样遭遇的人那种信念，那种希望，那种他们并不孤独的感觉。”

温斯洛谈到了摄影爱好在心理治疗中帮到了自己，他说：“我开始摄影是因为我知道一旦我到了洛杉矶，我每日的训练会开始得超级早。所以我做好了早起的准备，然后这慢慢成为了我的习惯。我会早早起床，然后去拍几张日出的照片，冥想幽思，就平静地坐在那，保持自己的思想轻松淡然，这真是一种精神上的康复。”

“然后我会与其他人一起做这件事，我的母亲，我的朋友们，我的兄弟。我有天早上和埃里克-斯波尔斯特拉一起出去，我想要拍些可以上巴塞尔艺术展的摄影作品，这绝对是我要进入的领域，把它从爱好变成一种真正的热爱，甚至有可能成为职业摄影师。”温斯洛继续补充。

温斯洛随后谈到了心理疾病期间的黑暗时刻，他说：“对我而言，我正在学习如何从中永久脱身并始终保持积极心态。我仍然拥有我的闪光瞬间，我仍然拥有我每日的时光，我也有家人可诉说。但对我个人，这关乎我现在拥有的意识。”

温斯洛总结：“我认为最重要的事是，我更了解自我，在那之前我甚至不知道该怎么走出那个洞穴。所以我能认识到问题所在的能力来之不易，这是每日抗争的结果。那类事，心理健康不会立马康复，这是一个长期对抗的过程。”

2018-19赛季常规赛，温斯洛场均出场29.7分钟，得到12.6分5.4篮板4.3助攻1.09抢断0.29盖帽。