拉莫斯左腿肌肉受伤，将伤停一个月？

火力直播 2021-04-06 13:14:40

拉莫斯与皇马之间的续约问题还未尘埃落定，如今他又遭伤病侵袭。日前，拉莫斯在西班牙对阵科索沃的世预赛欧洲区小组赛中替补登场，然而赛后便传来他左腿肌肉受伤的消息。据悉，拉莫斯此次预计伤缺1个月，这意味着他无缘西班牙国家德比战以及与利物浦的两回合欧冠1/4决赛。

肌肉伤害是足球运动员身上最常见的伤病类型之一，本赛季贝尔租借加盟热刺，皇马队医本以为工作量能够减轻，然而银河战舰却迎来了一波大规模的伤病潮，以至于被迫从自家二队抽调人手。其中，肌肉伤所占比例极高。除了拉莫斯以外，克罗斯去年9月臀肌拉伤，伤停10天；马塞洛今年2月小腿肌肉拉伤，伤停将近两个月；奥德里奥索拉去年10月小腿肌肉拉伤，伤停两个月；罗德里戈去年12月大腿肌肉拉伤，伤停三个多月；阿扎尔今年2月大腿肌肉拉伤，伤停一个多月……事实上，自从加盟皇马以来，阿扎尔就饱受肌肉伤势的困扰。

去年开始全面爆发的新冠疫情对足坛造成了严重打击，而球员的身体和竞技状态并非只有感染了新冠病毒才会受到影响，仅仅是居家隔离就已经为复赛埋下了隐患。自从上赛季复赛至今，五大联赛球员频频出现腿后肌群拉伤，比如本赛季利物浦的法比尼奥就因此而休战许久。根据运动医疗专家的介绍，腿后肌群拉伤往往发生于冲刺之时，运动员在深度疲劳和肌肉力量下降的情况下便容易致伤。疫情期间，大部分球员的训练量都难以达到往日的标准；复赛之后，球员面对密集赛程身体又缺乏足够的休息和缓冲时间。

另外，职业运动员的身体普遍处于超负荷的状态，对于腿后肌群拉伤这种伤病，一旦疼痛感降低至可以忍受的程度便会恢复训练。而在康复的最后阶段，球员需要达到极限冲刺速度时的肌肉支撑能力，这一期间也极易导致二次受伤。

除了腿后肌群拉伤以外，肌肉纤维撕裂也是职业球员的大敌。虽然筋膜能够保护肌肉免受外力伤害,但其保护作用毕竟有限度。在足球场上，我们忽略掉锐器割伤，最常见的便是球员剧烈运动时肌肉纤维急剧收缩超出了肌肉纤维的强度，从而导致肌肉纤维撕裂。众所周知，贝尔的比目鱼肌闻名足坛，而他作为著名玻璃人的伤病隐患可不止这一处。2017年11月，贝尔就曾在训练时遭遇左腿大腿肌肉纤维性撕裂，威尔士人也因此再度长期缺阵。肌肉纤维撕裂并不完全等同于肌肉撕裂，准确地说，肌肉撕裂是肌肉纤维撕裂的下一个阶段。当肌肉所承受的力量超出它本身的弹性极限时就会发生肌肉撕裂，甚至可能导致肌肉的整个截面撕裂。

几乎所有职业球员都遭遇过肌肉拉伤，虽然它对于球员而言不像十字韧带和膝关节等部分的损伤形同噩梦，但这种伤病的累积效果也不容小觑。频繁的肌肉拉伤会影响球员的爆发力，同时也容易打击球员的自信心。